Ergonomia pracy przy biurku i komputerze
Stanowisko przy komputerze, krzesło, biurko stojące i przerwy w pracy siedzącej: proste zmiany, które odciążają kręgosłup i nadgarstki.
-
Ergonomia pracy przy komputerze: biurko, krzesło i monitor
Stanowisko komputerowe ustawia się od krzesła: stopy płasko, blat na wysokości łokci, górna krawędź monitora na wysokości oczu…